365bet体育在线世界杯

陌STANBUL (AA) - Bay谋nd谋r 陌莽erenk枚y Hastanesi Klinik Psikoloji B枚l眉m眉 Klinik Psikolog Ecem Demir, s谋nav d枚neminin yaln谋zca akademik de臒il, psikolojik ve aile i莽i ili艧kiler a莽谋s谋ndan dikkatle ele al谋nmas谋 gereken 莽ok y枚nl眉 bir s眉re莽 oldu臒unu belirtti.

Hastaneden yap谋lan a莽谋klamaya g枚re, Liselere Ge莽i艧 Sistemi (LGS) s谋nav谋 ve Y眉ksek枚臒retim Kurumlar谋 S谋nav谋 (YKS), 枚臒renciler i莽in oldu臒u kadar aileler i莽in de zorlu ve yo臒un bir d枚nem olarak ge莽iyor. Bu s眉re莽te ya艧anan stres, s谋nav sonu莽lar谋n谋n yan谋 s谋ra 枚臒rencinin ruh haline, 枚z g眉venine ve aile i莽i ili艧kilere etki edebiliyor.

S谋nav stresi; kayg谋, dikkat da臒谋n谋kl谋臒谋, uyku problemleri, sinirlilik hali, mide ve ba艧 a臒r谋s谋 gibi hem fiziksel hem duygusal belirtilerle kendini g枚sterebilirken, bu belirtilerin alt谋nda akademik kayg谋lar ve ebeveynlerin bilin莽sizce aktard谋臒谋 bask谋lar da yer alabiliyor.

A莽谋klamada g枚r眉艧lerine yer verilen Klinik Psikolog Ecem Demir, T眉rkiye'de s谋navlar谋n s谋kl谋kla 'gelece臒e a莽谋lan kap谋' olarak tan谋mland谋臒谋n谋, bu durumun gen莽ler kadar ebeveynler 眉zerinde bask谋 yaratabildi臒ine de臒indi.

Ebeveynlerin 莽ocuklar谋na destek olmak isterken fark谋nda olmadan kendi beklentilerini ve hayal k谋r谋kl谋klar谋n谋 yans谋tabilece臒ine i艧aret eden Demir, 'Bu durum, 莽ocuklar谋n kendi ba艧ar谋lar谋n谋 de臒il, ebeveynlerinin duygusal tatminini sa臒lama amac谋yla hareket etmesine neden olabilir. Ebeveynlerin 莽ocuklar谋na y枚nelik bilin莽 d谋艧谋 yans谋malar谋, gen莽lerde 'Yaln谋zca ba艧ar谋l谋 olursam, de臒erliyim.' inanc谋n谋n geli艧mesine sebep olabilir. Bu inan莽, 莽ocuklar谋n 枚zerkliklerini zedelerken, i莽sel motivasyonlar谋n谋 da bask谋 alt谋nda b谋rakabilir.' de臒erlendirmesinde bulundu.

Demir, 枚zellikle s谋nav gibi y眉ksek stresli d枚nemlerde, bu t眉r dinamiklerin 枚臒rencinin ruh sa臒l谋臒谋n谋 olumsuz etkileyebilece臒ini, s谋nav y谋l谋n谋n, aile i莽i rollerin ve s谋n谋rlar谋n belirsizle艧ebildi臒i, 莽ocu臒un ba艧ar谋s谋n谋n t眉m ailenin duygusal dengesiyle ili艧kilendirildi臒i bir d枚neme d枚n眉艧ebildi臒ini aktard谋.

Bu noktada destekleyici ebeveynlik ile bask谋c谋 yakla艧谋m aras谋ndaki 莽izginin bulan谋kla艧t谋臒谋n谋 aktaran Demir, 艧unlar谋 kaydetti:

'Bizi mahcup etme.' ya da 'Bu s谋nav hepimizin eme臒i.' gibi ifadelerle 莽ocu臒a y眉klenen beklenti, s谋nav s眉recini daha da zorla艧t谋rabiliyor. Ebeveyn bask谋s谋, gen莽lerde i莽sel 莽at谋艧malara yol a莽abilir. Gen莽, ebeveynlerinin beklentilerini kar艧谋lama arzusuyla bireysel 枚zg眉rl眉臒眉 aras谋nda s谋k谋艧m谋艧 hissedebilir. Bu durum, psikosomatik belirtilere, akademik t眉kenmi艧li臒e ve hatta kas谋tl谋 ba艧ar谋s谋zl谋klara kadar varabilir. Bu s眉re莽te baz谋 莽ocuklar, Winnicott'un tan谋mlad谋臒谋 'sahte benlik' yap谋s谋n谋 geli艧tirebilir. Bu yap谋da gen莽ler, kendi do臒al e臒ilimlerini bast谋rarak, 莽evre beklentilerine g枚re hareket etmeyi 枚臒renir. Ancak bu durum, uzun vadede duygusal y谋pranmaya, aidiyet kayb谋na ve izolasyona yol a莽abilir.'

- 'Yans谋t谋c谋 ebeveynlik yakla艧谋m谋 kritik derecede 枚nemli'

Demir, s谋nav d枚neminde sa臒l谋kl谋 bir ebeveyn-莽ocuk ili艧kisi i莽in 'yans谋t谋c谋 ebeveynlik' yakla艧谋m谋n谋n kritik 枚nem ta艧谋d谋臒谋na de臒inerek, 'Yans谋t谋c谋 ebeveynlik, 莽ocu臒un duygular谋n谋 anlamaya 莽al谋艧谋rken, ebeveynin kendi ge莽mi艧 deneyimlerinden ba臒谋ms谋z 艧ekilde, 莽ocu臒un bireyselli臒ini kabul ederek yakla艧mas谋d谋r. Bu yakla艧谋m, 莽ocu臒un bask谋dan uzak, desteklenmi艧 ve anla艧谋lm谋艧 hissetmesini sa臒lar. Ebeveynlerin kendi ba艧ar谋-枚zde臒er ili艧kilerini fark etmesi, 莽ocuklar谋na aktard谋klar谋 bilin莽 d谋艧谋 bask谋lar谋 azaltabilir. 脟ocu臒un duygular谋n谋 dinlemek ve yan谋nda durmak, s谋nav stresinin y枚netiminde b眉y眉k bir fark yarat谋r.' ifadelerini kulland谋.

脟ocu臒un ba艧ar谋s谋n谋n, ebeveynlik ba艧ar谋s谋yla ili艧kilendirilmemesi gerekti臒ini vurgulayan Demir, 莽ocu臒un yan谋nda yer al谋nmas谋, 莽abas谋na ve s眉rece odaklan谋lmas谋, bireysel kayg谋lar谋n fark edilerek 莽ocu臒a yans谋t谋lmamas谋, 莽ocu臒un bireyselli臒ine sayg谋 duyulmas谋 ve ona kendi h谋z谋nda destek verilmesi tavsiyelerinde bulundu.

S谋nav d枚neminin, gen莽lerin psikolojik geli艧imi ve aile ili艧kilerinin yeniden 艧ekillendi臒i hassas bir s眉re莽 oldu臒una i艧aret eden Demir, 'Bu s眉re莽te 莽ocu臒a duyulan sevgi, sadece ba艧ar谋ya de臒il, varolu艧una y枚neltilmeli. S谋navlar gelip ge莽er, ancak 莽ocuklar谋n kendileriyle ve aileleriyle kurduklar谋 ili艧kiler 枚m眉r boyu etkisini s眉rd眉r眉r.' de臒erlendirmesini yapt谋.